Je propose une pratique rigoureuse et incarnée de la sophrologie caycédienne, issue de l’enseignement de l’Institut Caycedo, à la croisée des sciences humaines, de la pédagogie et de la prévention en santé.
Mon accompagnement s’adresse aux particuliers comme aux professionnel·les, avec une attention particulière aux contextes sensibles, aux situations de vulnérabilité ou aux environnements à forts enjeux humains.
Une méthode reconnue et structurée
• Formée à l’Institut Caycedo Paris (Académie fondée par le Dr Alfonso Caycedo)
• Issue de l’enseignement de l’Institut Caycedo – réseau Sofrocay (sophrologie authentique)
• Le réseau Sofrocay, auquel l’Institut Caycedo est affilié, est membre de la Non-Pharmacological Interventions Society (NPIS), organisme de référence pour les interventions non médicamenteuses.
• La méthode caycédienne est enseignée dans des structures affiliées à Sofrocay, référencée comme approche non médicamenteuse via la NPIS.
• Méthode fondée par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, avec un effet thérapeutique reconnu, notamment par son action sur la physiologie et la régulation émotionnelle.
Publics accompagnés
Professionnels de santé
Soignants, psychologues, sages-femmes, kinés, etc.
Accompagnant·es
Coachs, éducateurs, enseignants, assistants sociaux
Structures médico-sociales
EHPAD, foyers, centres d’hébergement, associations
Publics vulnérables
Femmes victimes de violences, jeunes suivis, seniors
Personnes en transition
Burn-out, reconversion, deuil, douleurs chroniques
Domaines d’intervention
Prévention & qualité de vie
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Stress chronique
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Troubles du sommeil
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Douleurs chroniques
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Acouphènes
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Équilibre émotionnel et psychique
Risques psychosociaux (RPS)
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Burn-out
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Charge mentale
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Déséquilibre vie pro/vie perso
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Relations dégradées
Transformation personnelle
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Retrouver un sens
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Apaiser les émotions
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Libérer ses ressources internes
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Se reconstruire
Une posture éthique et humaniste
Mon approche est écosystémique, performative et existentielle.
Elle s’inscrit dans une vision humaniste du soin, respectueuse de chaque personne, de son rythme, de son histoire.
– Je cultive des pratiques inclusives, sans jugement ni discrimination
– Je m’appuie sur les sciences sociales, la pédagogie de l’expérience, la régulation corporelle et émotionnelle
– Je propose une sophrologie ancrée, concrète, et profondément transformatrice
Besoin d’un accompagnement ou d’une intervention ?
Je construis des accompagnements sur mesure, adaptés à vos publics, à vos contraintes de terrain, et à vos objectifs.
Que vous soyez une structure, un·e professionnel·le ou un particulier, échangeons ensemble.
La sophrologie n’est pas un acte médical et ne se substitue en aucun cas à un suivi thérapeutique ou psychologique.
Elle peut toutefois être complémentaire dans une démarche globale de bien-être.
