Chaque année, les sophrologues de formation Caycedienne proposent des activités gratuites au Public.
Pour faire connaître la Méthode, en guise de prévention Santé & d’éducation positive, entre autres.
Vous connaissez l’expression « tu respires la joie de vivre ». J’offre une séance découverte autour de la respiration consciente, moteur de joie.
Notre vie tient à un souffle. Le 1er est fondateur. En principe, respirer cela va de soi. Ne pas savoir respirer est facteur de dysfonctionnements aigües pour l’organisme et de stress chronique. Toute personne atteinte d’une pathologie affectant sa respiration naturelle peut en témoigner.
Comment, tirer les meilleurs bénéfices de ce réflexe naturel ? C’est un apprentissage.
Je guide cette pédagogie le 20 novembre. Séance découverte, en visio / groupe, de 12h à 13h.
Pour vous ressaisir de votre souffle vital et prendre conscience de ses bienfaits physiologiques : détente, réoxygénation musculaire, apaisement du mental… Simple et puissant « Réanimez vous ! » –
Respirez, vous êtes vivant.es !
Insuffler la vie, c’est être capable de donner de soi. Expérimentez l’impact de la respiration dirigée, pour reprendre vie. Pour intégrer la valeur d’être vivant et trouver ou retrouver la joie de vivre.
Durant cette semaine, nous serons des milliers au diapason du Vivant.
Raccordons nos énergies pour améliorer notre manière d’être au monde. Utilisons nos ressources naturelles pour nous renouveler, réparer ce qui mérite de l’être.
La Joie en soi ? Diffusons la ! Vertu, qualité d’être, émotion, sentiment- dans toutes nos relations : famille, cercles d’ami.es, travail, société…
Une autre façon d’être en Vie est possible.
